Angst en Paniek...Ik weet precies hoe het voelt

Door angst wordt je wereld steeds kleiner

Bijna twee miljoen mensen in Nederland worstelen dagelijks met angst, paniek of angststoornissen. Misschien ben jij daar wel één van. Angst die je leven beheerst. Die kleine én grote momenten verpest. Die je laat twijfelen over jezelf, en je dromen langzaam laat vervagen.

Ik weet precies hoe dat voelt.

Als puber werd ik gepest. Elke dag voelde als een strijd. Dat pesten maakte me onzeker, en die onzekerheid groeide uit tot angst. Angst om mezelf te zijn, angst om fouten te maken, angst voor het leven. Het beperkte me op manieren die ik pas veel later ècht begreep. Sociale situaties kostten me veel energie, me uitspreken tijdens een werkoverleg, een voorstelrondje doen, een voordracht houden. Maar ook faalangst en rijangst hoorden erbij. Als het kon vermeed ik alles wat ook maar een beetje oncomfortabel voelde.

Angst had mij in zijn greep.

Maar op een bepaald moment draaide dit 180 graden om.

Met behulp van hypnose overwon ik mijn eigen angsten.

Die ervaring bracht mij naar een nieuwe missie: anderen helpen zoals ik ben geholpen.

 

Bekijk de video voor mijn verhaal

Kun je angst en paniek uitschakelen? Ja, dat kan!

Ook ik dacht lange tijd dat angst gewoon bij me hoorde. Dat ik ermee moest leren leven. Wat ik nu ook vaak hoor van mensen die zich bij mij melden.

Tot ik ontdekte dat het wég kan.

Hypnose werd mijn doorbraak. Het opende deuren die ik niet voor mogelijk had gehouden. Van een vrouw die zich het liefst verschool, veranderde ik in iemand die nu vol zelfvertrouwen haar stem laat horen. De controle die angst ooit over mij had, is verdwenen. En ik wist: dit is wat ik anderen ook wil laten ervaren.

Wat ik toen nog niet besefte: ik was hier eigenlijk al 30 jaar voor in opleiding.

Het brein fascineerde mij al 30 jaar

Dertig jaar lang werkte ik als laborant Klinische Neurofysiologie in het Albert Schweitzerziekenhuis in Dordrecht. Ik deed onderzoek naar de hersenen en het zenuwstelsel, zoals EEG's (hersenfilmpjes), EMG's (zenuwonderzoek van armen en benen), slaaponderzoeken en duizeligheidsonderzoeken, om artsen te helpen bij het stellen van een diagnose.

Het functioneren van het brein was mijn dagelijks werk en mijn grootste fascinatie, en die fascinatie is alleen maar toegenomen toen ik leerde over hoe hypnose kan worden ingezet bij angst en paniekklachten.

En ik leerde in die 30 jaar iets wat misschien nog waardevoller was: hoe je mensen in ontspanning brengt die vol angst binnenkomen. Bang voor het ziekenhuis. Bang voor het onderzoek. Bang voor de uitslag. Ontspanning was geen luxe, het was een vereiste om een goed onderzoek af te leveren. In al die jaren heb ik geleerd mensen effectief tot rust te brengen. Die vaardigheid zet ik nu dagelijks in als hypnotherapeut.

Ik dacht alles te weten over het EEG en de hersenactiviteit, totdat hypnose op mijn pad kwam. Dat trance-staten meetbaar zijn op het EEG? Dat wist ik niet. Daar wilde ik meer over weten en zo begon ik aan een opleiding hypnotherapie. Vroeger begeleidde ik angstige mensen door een onderzoek heen. Nu begeleid ik ze via hypnotherapie naar een angstvrij leven.

 

Vandaag de dag ben gespecialiseerd in het behandelen van angst en paniek en help ik mensen uit heel Nederland om weer vrij te leven. Of het nu gaat om rijangst, sociale angst, of een specifieke fobie, ik heb al meer dan 160 mensen geholpen om hun angsten los te laten en hun vrijheid terug te krijgen.

 

Met mijn persoonlijke aanpak en krachtige technieken kun jij hetzelfde ervaren:

  • Na slechts één sessie voel je al verschil.
  • In drie sessies kun jij afscheid nemen van je angst.
  • Meer dan 90% van mijn klanten ervaart duidelijke verbetering of is volledig klachtenvrij

Wanneer angst je in de weg gaat zitten

Angst is een zeer nuttige emotie, het helpt je om met gevaar om te gaan. Zodra je angstig bent reageert je lichaam pijlsnel: vechten of vluchten. Dat zorgt ervoor dat je bijvoorbeeld wegvlucht zodra er een auto op je af komt. Angst helpt je te overleven. Maar als je angst doorslaat dan noemen we dat een angststoornis. Je lichaam reageert alsof er écht gevaar is, terwijl dat niet zo is. Je ziet bijvoorbeeld een spin en je voelt doodsangst, alsof je leven op het spel staat. Mensen met dit soort angst weten vaak zelf wel dat er niets aan de hand is. Maar hun lichaam luistert niet. Het reageert tóch. Het is een automatische reactie, bedoeld om je te beschermen, maar het werkt nu tegen je.

 

Angst kun je uitschakelen, omdat angst ontstaat in je onbewuste

Zeker bij angsten die al heel lang bestaan is er een programmering in je brein ontstaan, waardoor de angst niet zomaar weg gaat als je dat bewust probeert. Het is een automatische reactie, waar je bewust weinig invloed op hebt. Ook al weet je rationeel dat er niets is om bang voor te zijn, je voelt toch die paniek, die blokkade. Het zit dieper, in je onbewuste systeem en daarom kun je het ook niet "wegdenken". 

 

Hypnose werkt precies daar waar de angst ontstaat: in je onbewuste. Met behulp van hypnose kun je:

  • De automatische reacties die angst veroorzaken herprogrammeren
  • Oude patronen doorbreken en vervangen door rust en vertrouwen
  • Je brein leren om anders te reageren, zelfs in situaties waar je eerder door angst werd verlamd
  • Onderliggende oorzaken van je angst opsporen en veranderen bij de kern

 

Na 1 sessie voel je al het verschil.

Zoals Anne schrijft:

"Na 1 sessie kon ik in mijn lijf voelen dat er veel minder angstgevoelens waren en mijn overtuigingen langzaamaan begonnen te veranderen."

 Catharine in een notendop:

 

Volg mij op Instagram voor elke Zondag Andersomdag

Ik werkte 30 jaar in het ziekenhuis op de afdeling Klinische Neurofysiologie. Ik werkte met het brein en het zenuwstelsel.

Ik volgde 3 opleidingen aan het Hypnose Instituut Nederland van Edwin Selij

en werd gecertificeerd hypnotherapeut

Ik speel al meer dan 10 jaar contrabas bij het amateur symfonie orkest

"Orchestvereeniging Dordrecht"

Ik ben getrouwd en we hebben samen 2 volwassen kinderen

"Angst en Paniek zijn geen stoornissen maar storingen."

"Je kunt het oplossen: snel, efficiënt en zonder medicijnen"

"Na de eerste sessie merkte ik meteen een verschil: de intense spanning die ik normaal voelde bij het idee van een tandartsbezoek, was al aanzienlijk afgenomen."

Lydia

"Ik heb in totaal drie sessies gehad en ik heb daarna geen paniekaanvallen meer gehad. En een stuk minder migraine (bijna niet meer)."

Marije

"De klachten, angst, die ik had zijn verholpen. Wist niet dat ik hier ooit nog vanaf zou komen. Dit is de huisarts niet gelukt. Zeker een aanrader."

Raimond

Jouw leven terugnemen begint hier

Niemand verdient het om gevangen te zitten in angst. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te laten ervaren dat er een uitweg is. Dat jij, net als ik, jouw angsten kunt loslaten en weer vol vertrouwen kunt leven.

Angst hoeft je leven niet te beheersen. Het is geen lot waar je mee moet leren leven. Met mijn "in 3 sessies naar een Angstvrij leven" traject laat jij met behulp van hypnose je onbewuste weten dat je angst niet meer nodig is.

 

Ben je er klaar voor om jouw angst los te laten? Laat me je helpen om de eerste stap te zetten.

Klik hier om je gratis MP3 'Grip op Angst' te downloaden en ontdek hoe snel jij verschil kunt voelen.

Het is veilig, effectief en makkelijk in te passen in je dagelijkse leven.

 

Start vandaag nog met het loslaten van je angst