MP3 ontspannen kaak
€ 7,50
Met deze MP3 creëer je stap voor stap een natuurlijke ontspanning in je kaakspieren en in jezelf:
- diepe ontspanning - je leert om spanning in je gezicht en kaakgebied los te laten
- vermindering van kaakklemmen en tandenknarsen - door gerichte suggesties wordt je onbewuste geholpen om dit gedrag minder te doen
- meer innerlijke rust - kaakspanning hangt vaak samen met stress, de audio helpt je lichamelijk en geestelijk tot rust te komen
- betere nachtrust - door ontspanning van je kaak en lichaam kun je dieper en rustiger slapen
Hypnose-MP3 "ontspannen kaak"
Deze Hypnose-MP3 duurt 21 minuten en helpt je om kaakklemmen en/of tandenknarsen te verminderen.
Luister het vaak om het beste resultaat te bereiken. Vaker luisteren gaat je ook helpen om makkelijk te kunnen ontspannen.
Luister deze MP3 met koptelefoon of oortjes bijvoorbeeld voor je gaat slapen of wanneer je een moment voor jezelf hebt.
Luister deze MP3 niet als je in de auto zit, machines moet besturen, of gefocust moet zijn. Luister als je ergens rustig zit of ligt en niet gestoord kunt worden.
Succes!