Angst en Paniek bij de tandarts?

Los je tandartsangst op - in slechts 2 sessies

Angst voor de tandarts? In 2 sessies is dat voorbij.

Geen bonzend hart in de wachtkamer. Geen paniek.

Geen uitstelgedrag bij het maken van een afspraak.

vrouw in tandartsstoel - bevrijd van tandartsangst bij Angstvrij met Kloens

Bang voor de tandarts? Je bent niet de enige. Ongeveer 40 % van de Nederlanders ervaart tandartsangst. Maar je hoeft hier niet mee te blijven rondlopen. Er is een oplossing die werkt.

 

Herken je dit?

  • Je hart gaat tekeer bij alleen al de gedachte aan de tandarts
  • De geur van de praktijk, het geluid van de boor - alles zorgt voor paniek
  • Je stelt het bezoek aan de tandarts steeds uit
  • De dagen voor de afspraak slaap je slecht 
  • In de wachtkamer zou je het liefst wegrennen

 

Je doet je best. In de tandartsstoel probeer je rustig te ademen, positief te denken. 

Maar het helpt niet. Niet écht.

Omdat je het probeert op te lossen in je hoofd, terwijl de angst veel dieper zit.

In slechts 2 sessies doorbreek je tandartsangst:

Sessie 1 - de basis

We resetten je systeem. Je hoofd krijgt overzicht, je voelt de controle terugkomen.

Sessie 2: de kern aanpakken 

Doorbreken van je angst en /of paniek. Je brein leert anders te reageren. Je stapt uit de automatische angstreflex.

De sessies plannen we in combinatie met een tandartsafspraak zodat je het direct live kunt testen.

"Kan dat echt in 2 sessies?"

Ja. Omdat we werken met de plek waar jouw angst ontstaat: je onbewuste systeem. Daar zit de knop. En ik weet hoe we 'm moeten omzetten.  Via hypnotherapie - een krachtige maar zachte methode - herprogrammeer je de reactie van je brein. Geen zweverig gedoe. Geen enge toestanden. Wel resultaat.

Je kunt nog jaren blijven tobben met je tandartsangst.

Iedere keer als de afspraak nadert weer die angst voelen, proberen er onderuit te komen.

Maar je weet zelf ook: dit stopt niet vanzelf.

 

Of je pakt het aan. Nu. 

Na 2 sessies lig jij voortaan relaxed in de tandartsstoel, of het nu om een controle gaat of een reparatie, jij blijft ontspannen.

 

Investering:

€500,- ineens of in 2 termijnen van €260,-

Inclusief intake, 2 diepe 1-op 1 sessies, praktische tools en WhatsApp begeleiding indien nodig.

Wat anderen zeggen over het 'in 2 sessies relaxed in de tandartsstoel' traject: 

"Na 2 online sessies ging ik voor controle, dat ging goed, rustig, geen misselijkheid van angst. Maar ik moest terug komen voor een behandeling, nu kwam het er echt op aan. Maar wonderlijk genoeg bleef ik super relaxed en ontspannen. Ook al was de behandeling niet prettig. Geen paniek."

Neeltje

"Ik ben net terug van de tandarts, en het ging echt supergoed. Geen angstzweet, geen lichaam wat helemaal verkrampt - het voelde zoveel beter dan voorheen!"

Lydia

Wie is Catharine?

Catharine Kloens, angstexpert en hypnotherapeut bij Angstvrij met Kloens

Als expert in angst- en paniekklachten, met 30 jaar ervaring in angstbegeleiding, bied ik een snelle, persoonlijke en effectieve aanpak die echt werkt. Of het nu gaat om rijangst, sociale angsten of specifieke fobieën, mijn methode heeft al meer dan 150 mensen geholpen om hun leven terug te krijgen.

Wat maakt mijn aanpak uniek?

  • Snelle resultaten: Al na één sessie voelen klanten het verschil.
  • Duurzame verandering: Binnen twee of drie sessies nemen de meeste klanten afscheid van hun angst.
  • Bewezen succes: Meer dan 90% van mijn klanten ervaart duidelijke verbetering of is volledig klachtenvrij.

Bevrijd jezelf van tandartsangst: Begin vandaag!

lachende vrouw bij de tandartsstoel: in 2 sessies van je tandartsangst af bij 'Angstvrij met Kloens'

Plan nu een gratis kennismakingsgesprek waarin ik luister naar jouw verhaal en laat zien hoe ik je kan helpen weer zonder angst en stress naar de tandartsafspraak te gaan.*

*Het gesprek is gratis. Als je besluit te beginnen, maar daarna afzegt vraag ik een bijdrage voor mijn tijd en aandacht (€70)

Veelgestelde vragen

Vragen over de sessies en hypnose:

Hoe kom je in contact met je onbewust automatische systeem?

In de sessies werk ik met hypnose: het moment waarop je brein informatie anders gaat verwerken, doordat aandacht en verwachting direct doorwerken in wat je voelt en ervaart. Soms via diepe ontspanning, soms in een gesprek terwijl je gewoon wakker en alert bent.

Zo maak je contact met je onbewuste, precies daar waar je angst zijn oorsprong heeft. Met hypnose kun je:

  • de automatische reacties die angst veroorzaken herprogrammeren
  • oude patronen doorbreken en vervangen door rust en vertrouwen
  • je brein leren om anders te reageren, ook in situaties waar je eerder door angst werd verlamd
  • onderliggende oorzaken van je angst opsporen en bij de kern veranderen

Een krachtige maar zachte aanpak — je herprogrammeert de reactie van je brein. Geen zweverig gedoe. Geen show. Wel resultaat.

Kan iedereen in hypnose?

Hypnose ervaar je waarschijnlijk al. Denk aan helemaal opgaan in een boek of film: als je lichaam reageert met ontroering of spanning, terwijl je ergens wel weet dat het fictie is? Dat is al lichte hypnose.

Het verschilt per persoon. In de sessies begeleid ik je naar dat moment waarop je brein informatie anders gaat verwerken en verandering kan ontstaan. Vaak via ontspanning en focus (trance), soms in een gesprek terwijl je gewoon wakker en alert bent. Onderzoek laat zien dat vrijwel iedereen daarvoor gevoelig is, al heeft de één wat meer tijd of begeleiding nodig dan de ander.

Wanneer je je er uitdrukkelijk tegen verzet, lukt het niet.

Hoe voelt hypnose?

In trance ben je heel ontspannen, gefocust en diep verbonden met je lichaam. Door hypnose ervaar je beelden en gevoelens sterker, omdat aandacht en verwachting direct doorwerken in wat je voelt.

Om te weten hoe het voor jou voelt, moet je het ervaren.

Wat onthoud je na de sessie?

De meeste mensen onthouden alles wat er is gebeurd en gezegd tijdens de sessie. Je blijft immers bij bewustzijn en hoort wat ik zeg en je kunt gewoon antwoorden of praten.

Raak je de controle kwijt bij hypnose?

Nee. Je blijft helemaal jezelf. Wat verdwijnt is verzet — dat innerlijke deel dat zich vastklampt en juist verandering tegenhoudt.

Daardoor krijg je niet minder controle, maar meer. Je bent niet langer bezig met beoordelen, vergelijken of twijfelen, waardoor je ruimte voelt om dingen anders te ervaren en nieuwe stappen te zetten.

Hoe snel kun je vooruit gaan?

Het tempo waarin je vooruit gaat hangt af van je klacht of wens, maar ook van je motivatie en inzet. De meeste mensen kunnen de therapie binnen 2 of 3 sessies afronden. Soms zijn er meer sessies nodig.

Hoe lang duurt een sessie?

Een sessie duurt tussen de 1 en 2 uur. De duur is afhankelijk van jouw specifieke probleem. Soms kan het voorgesprek wat langer duren om het precieze probleem duidelijk te krijgen.

Hoe voel ik mij na een sessie?

Na de sessie zorg ik ervoor dat je weer helder en fris bent. Je hebt energie voor de rest van de dag. Een sessie kan wel intens zijn, dus plan geen vermoeiende dingen erna.

Hoeveel tijd zit er tussen de sessies?

Meestal zitten er 2 of 3 weken tussen de sessies, zodat de veranderingen de ruimte krijgen om goed te integreren. Meer weken is mogelijk, wanneer het je qua planning niet uitkomt.

Live of Online?

De sessies hypnotherapie kunnen zowel live als online plaatsvinden.

Live in mijn praktijkruimte aan de Wolwevershaven 46 in Dordrecht en online via een videogesprek op de computer.

Een combinatie kan ook, bijvoorbeeld de 1e sessie live en daarna de 2e en 3e sessie online.

Zeker wanneer je lang moet reizen naar mijn praktijk kan online een goede oplossing zijn.

Kan dat wel, online hypnotherapie?

Zeker, en soms gaat het zelfs makkelijker dan live! Thuis voel je je op je gemak, waardoor je sneller in trance komt: die toestand van ontspanning en gerichte aandacht.

Hypnose ontstaat doordat aandacht en verwachting direct doorwerken in wat je voelt. Hypnose ontstaat in jou. Ik begeleid je daarheen, en dat werkt via het scherm net zo goed als live.

Wat heb ik nodig voor een online sessie?

Voor een goede online therapie sessie heb je het volgende nodig:

  • goede internetverbinding
  • goede camera
  • goede microfoon
  • plekje waar je ongestoord kan zitten
  • comfortabele bureaustoel of fauteuil

Als aan bovenstaande voorwaarden is voldaan, is er niks meer wat een succesvolle sessie in de weg staat.

Ik stuur je een link, en via deze link kun je verbinding maken op je smartphone, PC of laptop.

Algemene vragen:

Welke problemen kan ik aanpakken?

Ik werk veel met angst en paniek, fobie, onzekerheid, laag zelfbeeld, stress, piekeren en doemdenken.

Heel veel problemen zijn aan te pakken, zolang je bereid bent de oplossing in jezelf te zoeken. Vaak hoef je de oorzaak van je probleem niet eens te weten, je onbewuste leidt je hier vanzelf naar toe.

Waar bevindt de praktijk zich?

De praktijk is gelegen vlakbij het centrum van Dordrecht in het Havengebied. 

Het adres:

Wolwevershaven 46,

3311 AW Dordrecht

Is er parkeergelegenheid bij de praktijk?

Ja, er is parkeergelegenheid. Houd er rekening mee dat het betaald parkeren is.

Hoe ver is de praktijk van het treinstation?

Het dichtbijzijnde treinstation is op ongeveer 20 minuten loopafstand. 

Is de praktijk rolstoeltoegankelijk?

Helaas niet. De praktijk bevindt zich op de begane grond en is alleen toegankelijk via enkele opstapjes. Het toilet is op de eerste verdieping en is alleen via een trap bereikbaar. Neem contact met mij op voor alternatieven, de sessies kunnen online en ik kan ook naar je toe komen.

Wordt Angstvrij met Kloens vergoed door de zorgverzekering?

Nee, de sessies worden niet (deels) vergoed.

Wat zijn de kosten?

Het 2-sessie traject tandartsangstvrij kost €500,- ineens of in 2 termijnen van €260,-

Inclusief intake, 2 diepe 1-op 1 sessies, praktische tools, ondersteuning via Whatsapp tijdens en na het traject en een nagesprek 3 weken na het traject.