Angst en Paniek tijdens autorijden?

Los je rijangst op - in slechts 2 sessies

Rijangst? In 2 sessies is dat voorbij.

Zonder klamme handen. Zonder paniek.

Of smoesjes om de snelweg te vermijden.

Als je nu in de auto stapt, knijp je het stuur bijna kapot van de stress. Voelt elke kruising als een overlevingsstrijd. En vermijd je snelwegen, bruggen, tunnels - alles waar je geen controle voelt.

 

De angst overvalt je - zelfs als je weet dat je technisch kunt rijden.

Je hart gaat tekeer, je hoofd slaat op hol.

Je denkt: Wat als...

 

Je doet je best. Echt. Je ademt rustig. Je probeert positief te denken. 

Maar het helpt niet. Niet écht.

Omdat je het probeert op te lossen met je hoofd, terwijl de angst veel dieper zit.

 

Je zit gevangen in een automatische reactie. 

Een panieklus die je onbewust steeds opnieuw activeert.

Zonder dat je het wil. Of kiest.

En die lus gaat zichzelf niet oplossen.

  • Hoe vaker je vermijdt, hoe sterker de angst wordt.
  • Hoe vaker je controle probeert te houden, hoe groter de paniek.
  • Je angst voedt zichzelf

 

En voor je het weet, durft je steeds minder.

Tot je alleen nog korte ritjes maakt - of helemaal niet meer rijdt.

 

Stel je voor:

  • Je rijdt naar je werk, zonder ook maar één keer in paniek te raken.
  • Je pakt spontaan de auto naar het strand. Naar die vriendin die je al te lang niet hebt gezien.
  • Je rijdt met je gezin op vakantie, zonder filevrees of tunnelstress.
  • Je rijdt zonder angst, paniek of omwegen.

Je voelt je weer vrij. Zelfverzekerd. Onafhankelijk.

In 2 sessies doorbreek je jouw rijangst

Sessie 1 - Rust in je lijf, helder in je hoofd

We resetten je systeem. Je lijf leert ontspannen. Je hoofd krijgt overzicht. Je voelt de controle terugkomen.

Sessie 2 - Je angst verdwijnt, je vertrouwen groeit

We pakken de kern aan. Je brein leert anders te reageren. Je stapt uit de automatische paniekreflex.

Vanaf hier is alles anders.

Na de sessies? Testen maar. Ga rijden. Je zult het voelen: je bent weer vrij.

"Kan dat echt in 2 sessies?"

Ja. Omdat we werken met de plek waar jouw angst ontstaat: je onbewuste systeem. Daar zit de knop. En ik weet hoe we 'm moeten omzetten.  Via hypnotherapie - een krachtige maar zachte methode - herprogrammeer je de reactie van je brein. Geen zweverig gedoe. Geen enge toestanden. Wel resultaat.

Je kunt nog maanden blijven twijfelen, omrijden, smoesjes verzinnen. Maar je weet zelf ook: dit stopt niet vanzelf.

Of je pakt het aan. Nu. 

In 2 sessies kan je hele wereld er anders uitzien.

 

Investering:

€400,- ineens of in 2 termijnen van €210,-

Inclusief intake, 2 diepe 1-op 1 sessies en praktische tools.

Wat anderen zeggen:

Libelle van het logo van Angstvrij met Kloens

"Na 1 sessie was de angst gewoon weg. Onverklaarbaar, maar zó bevrijdend."

Mirjam

Libelle van het logo van Angstvrij met Kloens

"Ik rijd weer op de snelweg, door tunnels, over bruggen - en ik vind het leuk. Echt!"

Nathalie

Libelle van het logo van Angstvrij met Kloens

"Catharine trok me door m'n grootste angst heen. Ik rijd weer. Zonder paniek.

Stacy

Libelle van het logo van Angstvrij met Kloens

"Na 8 jaar durf ik weer de snelweg op. Het voelt als vrijheid."

Michel

Wie is Catharine?

Als de expert in Nederland op het gebied van angst en paniek bied ik een snelle, persoonlijke en effectieve aanpak die echt werkt. Of het nu gaat om rijangst, sociale angsten of specifieke fobieën, mijn methode heeft al meer dan 80 mensen geholpen om hun leven terug te krijgen.

Wat maakt mijn aanpak uniek?

  • Snelle resultaten: Al na één sessie voelen klanten het verschil.
  • Duurzame verandering: Binnen twee of drie sessies nemen de meeste klanten afscheid van hun angst.
  • Bewezen succes: Meer dan 85% van mijn klanten ervaart duidelijke verbetering of is volledig klachtenvrij.

Bevrijd jezelf van rijangst: Begin vandaag!

Plan nu een gratis kennismakingsgesprek waarin ik luister naar jouw verhaal en laat zien hoe ik je kan helpen weer zonder angst en stress achter het stuur plaats te nemen en vol vertrouwen de weg op te gaan.

Veelgestelde vragen

Vragen over de sessies en hypnose:

Hoe kom je in contact met je onbewust automatische systeem?

In de sessies werk ik met hypnose, een natuurlijke bewustzijnstoestand die je in staat stelt om contact te maken met je onbewuste, precies daar waar je angst zijn oorsprong heeft. Door deze bijzondere staat van bewustzijn kun je:


• De automatische reacties die angst veroorzaken herprogrammeren
• Oude patronen doorbreken en vervangen door rust en vertrouwen
• Je brein leren om anders te reageren, zelfs in situaties waar je eerder door angst werd verlamd
• Onderliggende oorzaken van je angst opsporen en veranderen bij de kern


Hypnotherapie is een krachtige maar zachte methode - je herprogrammeert de reactie van je brein. Geen zweverig gedoe. Geen enge toestanden. Wel resultaat.

Kan iedereen in hypnose?

Jazeker, over de dag verdeeld ben je meerdere keren in lichte hypnose, wanneer je ontspannen bent en gefocust, bijvoorbeeld verdiept in een boek of film. Iedereen kan in hypnose, sommigen gaan heel makkelijk, anderen moeten eerst wat oefenen. 

Ik help je daarbij. In hypnose gaan is jezelf toestaan te ontspannen, terwijl je luistert naar mijn stem.

Wanneer je je uitdrukkelijk verzet hiertegen lukt dat echter niet.

Wat voel je in hypnose?

In het algemeen voel je je in hypnose vaak heel ontspannen, gefocust en diep verbonden met je lichaam. Beelden en gevoelens ervaar je sterker. Om te weten hoe hypnose voor jou voelt moet je het ervaren.

Wat onthoud je na de sessie?

De meeste mensen onthouden alles wat er is gebeurd en gezegd tijdens de sessie. Je blijft immers bij bewustzijn en hoort wat ik zeg en je kunt gewoon antwoorden of praten.

Verlies je de controle in hypnose?

Nee, je verliest geen controle in hypnose. Eigenlijk krijg je juist meer controle omdat je meer inzicht en energie krijgt.

Hoe snel kun je vooruit gaan?

Het tempo waarin je vooruit gaat hangt af van je klacht of wens, maar ook van je motivatie en inzet. De meeste mensen kunnen de therapie binnen 2 of 3 sessies afronden. Soms zijn er meer sessies nodig.

Hoe lang duurt een sessie?

Een sessie duurt tussen de 1 en 2 uur. De duur is afhankelijk van jouw specifieke probleem. Soms kan het voorgesprek wat langer duren om het precieze probleem duidelijk te krijgen.

Hoe voel ik mij na een sessie?

Na de sessie zorg ik ervoor dat je weer helder en fris bent. Je hebt energie voor de rest van de dag. Een sessie kan wel intens zijn, dus plan geen vermoeiende dingen erna.

Hoeveel tijd zit er tussen de sessies?

Meestal zitten er 2 of 3 weken tussen de sessies, zodat de veranderingen de ruimte krijgen om goed te integreren. Meer weken is mogelijk, wanneer het je qua planning niet uitkomt.

Live of Online?

De sessies hypnotherapie kunnen zowel live als online plaatsvinden.

Live in mijn praktijkruimte aan de Wolwevershaven 46 in Dordrecht en online via een videogesprek op de computer.

Een combinatie kan ook, bijvoorbeeld de 1e sessie live en daarna de 2e en 3e sessie online.

Zeker wanneer je lang moet reizen naar mijn praktijk kan online een goede oplossing zijn.

Kan dat wel, online in hypnose?

Zeker kan dat en soms gaat het zelfs makkelijker dan live!

Thuis is het makkelijker ontspannen

Thuis voel je je op je gemak, waardoor het makkelijker is om je te ontspannen en je te laten leiden. In feite breng ik jou niet in hypnose, maar doe je dat zelf.

In hypnose via het internet

Ik begeleid jou in dit proces, maar als je mijn instructies niet volgt gebeurt er niks. Als je ze wel volgt, werken ze net zo goed als ze via het internet bij jou aankomen.

Wat heb ik nodig voor een online sessie?

Voor een goede online therapie sessie heb je het volgende nodig:

  • goede internetverbinding
  • goede camera
  • goede microfoon
  • plekje waar je ongestoord kan zitten
  • comfortabele bureaustoel of fauteuil

Als aan bovenstaande voorwaarden is voldaan, is er niks meer wat een succesvolle sessie in de weg staat.

Ik stuur je een link, en via deze link kun je verbinding maken op je smartphone, PC of laptop.

Algemene vragen:

Welke problemen kan ik aanpakken?

Ik werk veel met angst en paniek, fobie, onzekerheid, laag zelfbeeld, stress, piekeren en doemdenken.

Heel veel problemen zijn aan te pakken, zolang je bereid bent de oplossing in jezelf te zoeken. Vaak hoef je de oorzaak van je probleem niet eens te weten, je onbewuste leidt je hier vanzelf naar toe.

Waar bevindt de praktijk zich?

De praktijk is gelegen vlakbij het centrum van Dordrecht in het Havengebied. 

Het adres:

Wolwevershaven 46,

3311 AW Dordrecht

Is er parkeergelegenheid bij de praktijk?

Ja, er is parkeergelegenheid. Houd er rekening mee dat het betaald parkeren is.

Hoe ver is de praktijk van het treinstation?

Het dichtbijzijnde treinstation is op ongeveer 20 minuten loopafstand. 

Is de praktijk rolstoeltoegankelijk?

Helaas niet. De praktijk bevindt zich op de begane grond en is alleen toegankelijk via enkele opstapjes. Het toilet is op de eerste verdieping en is alleen via een trap bereikbaar. Neem contact met mij op voor alternatieven, de sessies kunnen online en ik kan ook naar je toe komen.

Wordt Angstvrij met Kloens vergoed door de zorgverzekering?

Nee, de sessies worden niet (deels) vergoed.